为引导同学们在忙碌的学习生活中释放心理压力、培养耐心与责任感,以自然疗愈缓解焦虑与内耗,5月6日至5月24日,药学院举办了以“静待花开,心向暖阳”为主题的心理特色活动,设置线上绿植养护打卡与线下总结性团辅两个环节,共吸引药学院近500名学生报名参与。
线上活动于5月6日至5月21日举行。参与者统一领取植物种子与基础养护物品,在易班平台进行为期14天的植物养护打卡,每日拍摄植物生长状态并记录心情感悟,分享至易班微社区。
线下总结性团辅于5月24日15时在弘润楼532室开展。从完成14天打卡的参与者中遴选18名同学参加。入场时,每位成员为自己取一个“自然名”,将绿植置于中央圆桌围坐。播放打卡截图后,同学们分享养护过程中的情绪变化与成长感悟,以绿植口吻写“它想对主人说的话”,讨论成长中的“不完美”与接纳。随后,大家制作“成长能量瓶”,写下自我关怀方法和赠言。各组成员共绘“我们的成长树”,并在树上按下指印写下希望拥有的品质。活动最后,每位成员围圈总结感受并合影留念。
本次“静待花开,心向暖阳”主题活动是药学院“5·25”心理健康节系列活动的一部分。同学们通过观察种子萌发、生长、开花的过程,缓解了日常学业与人际压力,培养了耐心与责任感,也进一步领悟了自我关怀的方法。药学院将继续以心理健康教育系列活动为契机,持续开展心理育人工作。